たくさんの種類のオイルがあると思いますが、ココナッツオイルは本当にお勧めです！
最初は美容目的で肌のうるおいに効果があったので毎日お風呂あがりにボディーオイルとして使用していました。
しかしある時友人にココナッツオイルは毎日ティースプーン1杯たべると便秘解消に効くらしいという話を聞いて、昔からひどい便秘体質だったのできっと効果はないだろうけど、ココナッツオイルが自宅にあるのだから、だめもとでせっかくだしやってみよーと思って始めたのがきっかけでした。
ココナッツオイルは味に少しくせがありましたが、便秘解消のためにと最初は我慢して食べていました。でも案外すぐに味にはなれてきて、3日たった頃少し便意をもようおすようになり、1週間ほどで毎日スムーズにお通じがあるようにまでなりました。
今まで市販の薬をのんでもお腹がいたくなるだけでスムーズなお通じが出ないことも多かったので、こんな簡単に便秘解消できるなんて本当に驚きでした！
もし便秘でお悩みの方がいらっしゃいましたら、ぜひお試しになって頂きたいと思います。
今ではお肌のためのボディーオイルとしても便秘解消のためにもココナッツオイルは絶対に手放せないものとなっています！
